estresse – Fique por dentro Einstein

A difícil arte de liderar pessoas e suas emoções

fiquepordentro — Fri, 16 Jul 2021 22:14:50 +0000

Foi-se o tempo em que as habilidades técnicas eram as únicas a nortear a busca pela liderança profissional. Hoje em dia, elas continuam sendo essenciais para conquistar uma posição no mercado, porém, existe um outro atributo – talvez ainda mais importante – que fará com que esse profissional permaneça no cargo e obtenha sucesso. Sim, …

Source

Volta às escolas garante suporte emocional além da construção do conhecimento

fiquepordentro — Thu, 04 Feb 2021 22:42:39 +0000

A pandemia ocasionada pelo novo coronavírus mudou drasticamente os estilos de vida de pessoas de todo o planeta. Entre as maiores preocupações desse novo contexto estão os universos de jovens e adolescentes, alterados subitamente devido ao fechamento das escolas e universidades como medida para controlar a transmissão do antígeno. Para produzir mais informações sobre o …

Source

Setembro Amarelo: Lembrar-se do autocuidado em tempos de pandemia é preservar a saúde mental

fiquepordentro — Wed, 23 Sep 2020 22:47:19 +0000

A pandemia ocasionada pelo novo coronavírus trouxe muitas mudanças de comportamento até então nunca vividas por gerações depois de 1920, quando foram registrados os últimos casos, nos Estados Unidos, de contaminação pela gripe espanhola. Além de novos hábitos e do isolamento social, sentimentos como o medo de ficar doente e a preocupação com familiares, amigos …

Source

Importância da assistência direcionada à saúde mental para alunos e profissionais durante a pandemia da COVID-19

fiquepordentro — Thu, 09 Jul 2020 22:49:48 +0000

O cenário mundial envolvendo a pandemia causada pelo novo coronavírus tem sugerido uma atenção especial direcionada aos profissionais da saúde atuantes na linha de frente da assistência à COVID-19, os mais afetados psicologicamente. Com base nisso, o Ensino Einstein, que tem entre suas prioridades a preocupação com seus alunos, lançou, em meio à pandemia, a OUVID, …

Source

Mente sã em corpo são: exercícios e práticas para a saúde física e mental

fiquepordentro — Tue, 28 Jan 2020 16:57:33 +0000

‘Mens sana in corpore sano’ é uma famosa citação de origem latina que significa “uma mente sã num corpo são”. A expressão é derivada da Sátira X de autoria do poeta romano Juvenal. No contexto do poema, a frase faz parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida. …

Source

Setembro, o mês do recomeço e do não ao suicídio

fiquepordentro — Thu, 26 Sep 2019 16:59:57 +0000

Conhecido e divulgado como o mês da primavera – a mais bela e florida estação do ano -, setembro vem ganhando desde 2015 uma outra conotação, ao chamar a atenção para as altas taxas de pessoas tirando as próprias vidas. Tornou-se o mês do reflorescimento, do recomeço e do renascer de um novo estilo de …

Source

Estudo demonstra benefícios da atividade física para o aprendizado

fiquepordentro — Wed, 10 Apr 2019 17:21:01 +0000

Em períodos de estudo intenso, como nas semanas que antecedem as provas da faculdade, o vestibular ou a entrega de um trabalho de conclusão de curso, a prática de atividade física nem sempre é prioridade, mas deveria ser. Segundo pesquisa feita em parceria pelas Universidades de Radboud, na Holanda, e de Edimburgo, na Grã-Bretanha, exercícios físicos ajudam …

Source

Gerenciar emoções é um dos grandes desafios dos profissionais da saúde

fiquepordentro — Thu, 31 Jan 2019 18:48:24 +0000

Em setores cujo relacionamento interpessoal é frequente e intenso, como o da saúde, saber gerenciar emoções é um grande diferencial. No dia a dia desses profissionais, conseguir liderar, ter empatia e responder adequadamente às situações de estresse, por exemplo, podem ser atributos tão importantes quanto ter conhecimento técnico aprofundado. Doutora em Psicobiologia com Pós-Graduação em …

Source

Atendimento psicológico e outras estratégias contra o “esgotamento” durante a graduação

fiquepordentro — Sun, 02 Sep 2018 19:57:54 +0000

Aulas, debates, trabalhos em grupo, provas, seminários, estágios… A rotina dos estudantes universitários é intensa. Nos cursos da área da saúde, acrescenta-se ainda o convívio com as doenças dos pacientes e os períodos integrais de estudo, por longos anos. Diante de tantas condições que podem elevar os níveis de estresse, a questão da saúde mental …

Source